Tagebuch Tag 24

Tag 24

Wer rastet, der rostet. Deshalb wird auch heute wieder trainiert. Es steht wieder einmal Konditionstraining an. Der Unterschied zum Personal Training? Du musst Dich SELBST motivieren. Den Hintern runter von der Couch, rauf auf´s Laufband oder die Treppe. Und es ist bisher noch jedesmal so gewesen, dass es nach wenigen Minuten wieder Spaß gemacht hat. Es geht wirklich nur darum den inneren Schweinehund zu überwinden. Nach dem Sport fühlst Du Dich jedesmal besser. Und solche Worte von mir? Vor dreieinhalb Wochen wäre es noch undenkbar gewesen.